Wussten Sie, dass das Atmen durch den Mund das Kariesrisiko erhöht?

Vielen ist bekannt, dass eine gesunde Ernährung und eine regelmäßige Zahnpflege die wichtigsten Voraussetzungen für die Zahn- und Mundgesundheit sind. Allerdings wir eine richtige Atemtechnik häufig unterschätzt. Denn das  Ein- und Ausatmen durch die Nase ist sehr wichtig.

Bei geschlossenem Mund wird erstens das Eindringen von Fremdkörpern verhindert und zweitens wird das Mundklima feucht gehalten.  Wird allerdings durch den Mund geatmet, trocknet dieser aus und dies führt vor allem nachts dazu, dass der pH-Wert sinkt. Ein somit entstehendes „saures“ Milieu greift den Zahnschmelz an und das Kariesrisiko wird erhöht.

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Ihr Zahnarzt am Galgenberg Dr. Nowroth und Team